デザイナーフーズピラミッド

写真はエジプトのカフラ王のピラミッドです。
コロナウイルスが猛威をふるっていますが、本当、皆さん免疫力を高めてくださいね。

運動・睡眠・ストレス解消・食事は、免疫力を高める上で重要な4兄弟ですが、がんを予防する食べ物として、アメリカの国立がん研究所が、有効性のある40種類の野菜や果物をあげました。それを、デザイナーフーズピラミッドと呼んでいます。

デザイナーフーズピラミッドのピラミッドの頂点に君臨するのが、最強のにんにくで、その下にキャベツ、しょうが、にんじん、セロリ、大豆、その下にたまねぎ、うこん、玄米、レモン、トマト、オレンジ、ブロッコリー、ピーマン…といった食べ物が、上から順に列挙されています。

これらは、がん予防というだけではなく、免疫を上げるといった意味でとても良い食べ物だと思います。欧米の研究所が調べたものですから、バジル、タイム、セージ、ローズマリーといったハーブ類もふくまれていますが、東洋は東洋で、牛蒡やしそや漢方でつかう生薬も効果があるのでしょうね。

最先端スキンケアのメディカルエステ

当院のメディカルエステはこんなお悩みに対応しています。
・シミ、そばかす、くすみ、ニキビ、赤ら顔、毛穴縮小、肌質改善、全身脱毛
・ダイエット中の代謝促進、腰痛、肩こり
・抜け毛予防、育毛治療
最新のレーザーフォト「ソラリ」と、お肌の老化を防ぐ最新のLED「ヒーライトⅡ」を取り入れた施術です。

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