2021年5月31日 / 最終更新日 : 2021年5月31日 YamamotoSunClinic リハ皮膚 正しい姿勢、実践してみませんか? 前回のブログでは正しい姿勢の大切さをご紹介させて頂きました。今日はさっそく正しい姿勢をとっていきたいと思います。まずは食事をしたり、仕事をしたりと一日に何時間もとる”座っている姿勢(座位姿勢)”からやっていきたいと思い […]
2021年5月10日 / 最終更新日 : 2021年5月10日 YamamotoSunClinic リハ皮膚 正しい姿勢、意識してみませんか? こんにちは。今日は正しい姿勢について少しお話できればと思います☆☆彡 最近スマホやパソコンを長時間使用する場面が増えていませんか?そうすると知らない間に熱中して、ついつい顔が前に出て背中が丸くなった、猫背の姿勢になり […]